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ビリーズブートキャンプ Elite Mission One: Get Started
Bootcamp Elite Mission One: Get Started
1年くらい前、ブーム真っ盛りの時に買いました。
40分少々の本編と10分弱のボーナストラックで構成されています。
日本語字幕がないので、いまいち説明が分かりにくい部分もあります。
でも基本的にビリーの真似をしてリズムに乗せて動くだけで、かなり発汗し、普段使わない筋肉をガンガン使います。
DVDに登場するバンドは別売りですが、なくてもかなりキツいです。
去年の夏、バカみたいに真面目にこのDVDを見ながらキャンプを続けた結果、2ヶ月で7〜8キロ落としました。
会う人ごとに「痩せたね〜」といわれ嬉しかった（笑）
商品詳細を見る
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1年くらい前、ブーム真っ盛りの時に買いました。
40分少々の本編と10分弱のボーナストラックで構成されています。
日本語字幕がないので、いまいち説明が分かりにくい部分もあります。
でも基本的にビリーの真似をしてリズムに乗せて動くだけで、かなり発汗し、普段使わない筋肉をガンガン使います。
DVDに登場するバンドは別売りですが、なくてもかなりキツいです。
去年の夏、バカみたいに真面目にこのDVDを見ながらキャンプを続けた結果、2ヶ月で7〜8キロ落としました。
会う人ごとに「痩せたね〜」といわれ嬉しかった（笑）
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テーマ:ネットショップ・通販 - ジャンル:趣味・実用
